ちょっとは楽になったぞ

筋肉痛がまだハンパないけど

なんとか歩けるぐらいに復帰

改めて3年なんもやらんかった衰えを実感

てか、いきなり10kmに無理があったわい(笑)

まあ、左ヒザの痛みが出なかったのは良かった😄

前向きにとらえようヽ(｀▽´)/

とにかく焦らず焦らず