びふぉー
あふたー
砕けた板は、ちゃんと引っ付いたみたいで
打った感じは違和感なし
全くない訳でもないけど
妥協できるレベルかな
ついでにラバーも
モリストSP AX 特厚 から
VO-102 特厚 に貼替えたけど
何か重くなったような気がして
測ってみると3gアップ (泣)
SP AXよりも102のほうが少し重いのかも
板との相性もSP AXのほうが
回転がかけやすい
球出し用は
少しでも軽くて飛ぶほうが良いけど
83gか〜 しゃーない
とりあえず直って良かったワイ
2026年6月5日金曜日
2026年6月4日木曜日
2026年6月3日水曜日
困ったぞ
球出し用ラケットが
球が当たらんところをブレードカットして
という無茶苦茶手間がかかった激軽ラケット
しなければ〜
割れてしまった・・・
正確に言えば砕けたという表現が合ってるか
球出し用は軽ければ軽いほど良い
今、使ってるのは
ブラックバルサ5.0
加工しまくってラバー片面仕様で80g
元のグリップは細くて硬く重いので
もっと軽い木材を切り出して作った
オリジナルグリップ
なのに〜・・・しゃーない
バルサは軽いけどもろいからね
軽くて丈夫なのがベスト
次は別のラケットも検討中
でも、そうなると
硬式用ラケットも同じブラックバルサ5.0だから
これも揃えたくなる
じゃないと硬式やる時に
弾みなど感覚が狂っちゃうんでね
う〜ん、どーしよ
何とか
2026年6月2日火曜日
2026年6月1日月曜日
2026年5月30日土曜日
2026年5月29日金曜日
母指球
スポーツをする時に足の使い方は重要
その中でも大事なのは「母指球」
母指球に荷重をかけることで
反発力を最大限に活用できて
動きがスムーズになります
特に急激な動きが多い卓球では超重要
つま先がハの字に開いて
フットワークのステップ刻む人は
母指球や内転筋が使えてないので要注意
下半身が安定しにくいし
瞬発力が遅くなります
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