広島観音オープン卓球大会R1
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2026年2月16日月曜日
2026年2月13日金曜日
2026年2月12日木曜日
2026年2月3日火曜日
ラケット
だいぶ前に試打した驚愕なラケット
スブリィ 重さ285g
総重量220gオーバーで
しかも空洞化されたグリップの為
先端重心すぎて正味、5分ドライブ練を
やるだけで腕がもげそう
威力はある 威力はね
でもとてもじゃないが
前陣でラリー展開が間に合わない
あれだ 素振り専用ラケット
↑これだ
これを彷彿とさせるラケットだ
もはや威力というメリットよりも
ラリーがしんどいというデメリットしかない
腕力や体幹に自信がある人じゃないと無理
卓球は相手との対面距離約3メートルで
手を体を素早く動かさないといけないのに
重かったら動かせないでしょう
単純な話し
軽ければスイングスピードが上がって
もっと速い球が打てるし
フォアバックの切り返しだって速くなる
筋力に自信がない人は
軽さにこだわったほうが正解
参考までに一般的には
総重量180g超えると重いラケットで
160g以下は軽いラケット
ちなみにマイラケットは
ラリー展開が遅いラージ用は約160g
ラリー展開が速い硬式用は約120g
球出し用は約80g
もうね、軽くないと無理〜
2026年2月2日月曜日
寒い
こんだけ寒いと自転車乗る時
手袋必須でしょう
と、思いきや
生徒さんの中には手袋しない人もいる
聞いてみると
別に手は寒くないらしい
よっぽど血流が良いのか？
羨ましい
これでも少しは冷え性改善したけど
まだまだ道のりは険しい
寒いの苦手だ
2026年1月31日土曜日
右腕
皆さん
ストレッチやってますか？
自分はイヤイヤながら
ストレッチローラーやボール使って
毎日やってます
イヤイヤね
とにかく痛いんだ〜(泣)
体は鍛えるけど
ストレッチは痛いからやらん って人
気持ち分かりますよ
分かるけど絶対やったほうが良い
自分もそれまで全くやらんかったから
至る所が硬い痛いとこだらけだったから
1カ所ほぐれるのに約半年かかるというボロさ
最近、右腕がようやく少しほぐれてきて
痛みも冷え性も軽減
可動域が広がって動かしやすくなってきた
ええこっちゃ
めげないぞ
2026年1月30日金曜日
試打
今回数本試打したラケットで
かなりポンポン弾んで打球感も軽い
特徴的なラケットがあったので調べてみた
このメーカーのラケットは
過去に数本試したけど
どれも印象が似てる
たまたまかもしれないが
どうやらベース素材は同じなので
この素材の特徴なのかな
色々打ってみるのも勉強
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