ミズノ ワールドチャンピオンを
硬式球で打ってみた
程良い弾みで扱いやすい
打球感も心地良い
コントロールしやすくて
ホントに良いラケットだ😄
2026年9月18日金曜日
2026年9月16日水曜日
最近のランニングシューズ
一昔前は薄底軽量モデルが主流で
ここ4〜5年は衝撃吸収性抜群で
厚底なのに軽量なシューズに進化
って感じなのかな
中にはカーボンプレートが入って
ビヨンビヨンって反発力を高めた物もある
もちろん、お値段も4万5万とお高め
ラケットもシューズも
カーボン入って弾みが上がれば
お値段も上がるようで
ラケットは人によっては
それが一生物になりえるけど
シューズは完全に消耗品で
早い人だと1〜2ヶ月でソールが摩耗して
買い替え時
高いシューズも気になるけど
そんなに出せないな〜〜〜
筋力があって
マラソン大会でタイムを出したい人は
カーボンプレート入り厚底シューズが
良いのかもね 高いけど
※筋力弱い人が使うとカーボンの反発力が
強い為に足を痛める可能性あり
タイムじゃなくて
筋力UPトレーニングとして
ランニングやってる人は
衝撃吸収が目的の厚底シューズがオススメで
足が痛くならないし疲れにくいので
連日のようにトレーニングする事が可能
走り込みはトレーニングの基本
やってる人は動きが速い
2026年9月15日火曜日
2026年9月14日月曜日
雨 スゴイな〜
めっちゃ降ってる
今はまだランニング休んでるけど
暑い日のランニングは雨降ってるほうが
ありがたい
暑いんだから
雨のほうが体力の消耗を抑えれる
ちなみに雨ランニングでは
帽子がないと雨粒で息がしにくいので
雨用の帽子（ビニール系）はオススメ！
2026年9月13日日曜日
2026年9月11日金曜日
2026年9月1日火曜日
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