30日㈮は23日㈮が卓球大会だった為、振替日として通常通り練習行います。
宜しくお願いします。
2022年9月29日木曜日
2022年9月28日水曜日
最近ふと思う事
負ける事が多いような気がする（笑）
みんなの成長を実感するし嬉しいんだけど、悔しい訳で。
う〜ん、どうしたものか・・・。
そうだ！
道具を替えよう！（笑）
（練習せんのかいという、ツッコミは無しで）
だって腰痛いんだもん。ヽ(｀▽´)/
2022年9月26日月曜日
個人情報（笑）
毎日早朝10kmランニングやってますが、たまに血圧測定するんで今朝の状態を公表
（誰も興味無いと思うけど）
ゴール直後、ハ〜ハ〜言いながら測定
走行ペースは10km約55分
つまり1km5分半ペース
のんびり走ってます
出発前
まあ、数値はいつもこんな感じ
上がってもたまにゴール直後120越え
運動してない時間帯の普段は
上が90〜100
下が60〜70
どうやら血圧低いらしい
長年、毎日ランニングやってるんで
スポーツ心臓とか説明受けたけど
真意は不明
ランナーに多い傾向で、普段低くて運動するとみんなと同じぐらいに上がるって事みたい。
低血圧は朝が弱いって聞くけど、
自分はそんな事はなくて、早朝勝手に目が覚める。
おじいちゃんと一緒だ（笑）
とりあえず連続数試合こなす体力あるが腰痛が先に悲鳴を上げるボロさね。
こんな腰痛を1発で直してくれる
ゴットハンドはいないかな
2022年9月25日日曜日
2022年9月24日土曜日
ホープス杯卓球大会R2結果
熱いバトルが繰り広げられた第2戦
今回は、硬式球とラージボールを選ぶ
ボールジャンケン特別ルールで開催
緩急のあるラリー戦を制するのは誰か
公式リザルト
優勝 ミヤモトショウヘイ
2位 ワダヨシヒロ
3位 フナツタケノブ
予選から上位陣は混戦してましたが
ついにショウヘイ選手が優勝！
最近の練習でも調子が上がってきてたので、可能性あるなと思ってましたが、本番でも崩れる事なく普段通りのプレーが炸裂！
初優勝おめでとうございます！
当日は少しバタバタしましたが
皆さんのおかげで
無事運営出来ました。
ご協力ありがとうございました！
次回大会は
10月30日㈰
広島観音オープン卓球大会R3
エントリーお待ちしてます！
2022年9月23日金曜日
2022年9月11日日曜日
トラブル回避？
今朝、いつも通りランニング出発した瞬間に右太もも下側に痛みが発生。
走ってるうちに痛み引くかな～なんて思いながら、「この考えがイカン！」と、仕方なく500m程度で断念。
珍しくオーバーワーク回避。
脚のストレッチ苦手で大してやってないのが原因なのか、毎日10kmがやりすぎなのか、まあ両方なんだろうな～。
もう少し体を労ろう
ちなみに
靴底見てビックリ。
右足の片減りが酷い。
最近、右半身のハリがハンパじゃないんで、それが原因かな。
またランニングシューズ買わなきゃ。
スポンサー大募集！（笑）
2022年9月5日月曜日
ラケット加工のレビュー
前にブレードサイズを変更しました
打ってみた感じは
スイートスポットが狭くなったり
守備系の技術（カットやブロック）
がやりにくい、弾み等など
特に変化は無し
軽くなった分、取り回しが良い
振り抜きやすい
など、メリットのみ。
まあ、加工前、加工後と2本
目の前にあって打ち比べしたら
もっとハッキリ言えるのかも。
自分が鈍いだけかな？
今度、他のラケットもやってみよう
2022年9月3日土曜日
サーブ
まだ世に出回っていない（たぶん）サーブを練習してます。
YGの進化版的な感じなんだけど、
これが無茶苦茶コントロールが難しい
・・・
回転量＆回転の種類＆分かりにくさ
共にMAX
だけど、難しい・・・
せっかく見つけたんだから練習するけど、やると腰が痛くなるという（笑）
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