店内には綺麗なお花が沢山あります。
2022年7月30日土曜日
2022年7月29日金曜日
2022年7月16日土曜日
2022年7月12日火曜日
痛いとこリスト
・腰痛(もはやベテランの域)
・右手骨折の経過(ステロイド注射打ちまくり)
・右足鵞足炎(ランニングやりすぎ)
常にどこか痛い(笑)
歩くのがしんどいから鵞足炎
が早く直ってほしいな~
次に右手。
ラケットの面だしがイップスみたいに制御出来ない時あり。
多球練の玉出しは大丈夫。
腰痛改善は長年の夢
あ、まだ若いんだった!
2022年7月10日日曜日
2022年7月7日木曜日
最近
ランニングが不調続きな訳で。
2週間前は左足を痛め、今度は2日前に右足を痛め・・・。
ランナーがよく痛める箇所で走りすぎが原因。
まあ、いつものオーバーワークですよ。
とはいえ、故障続きはなんとかしないと。
痛みが引くまで大人しくして、もう少し真面目にストレッチをやろう。
2022年7月2日土曜日
2022年7月1日金曜日
回転のかけ方
特にサーブ。
どうすれば強い回転がかけられるか。
こうすれば良いんだよって説明しますが、感覚的な事もあって中々出来ない場合もあります。
どうやったら伝わるかな~
なんか良いアイテムないかな~
って考えてたら、ありました!
これならみんな家でも出来る!
ホント盲点だったな~
相談してみるもんだ。
みんなに試してもらおう
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