いよいよ最終戦
エントリーお待ちしてます
2023年10月31日火曜日
2023年10月30日月曜日
広島観音オープン卓球大会R3
公式リザルト
2位 タジリケンジ
3位 ミヤモトショウヘイ
上位入賞おめでとうございます！
新たなスター誕生です
ハイレベルな大会でした。
得失点までもつれたリーグが多数あり
見るのも集計するのも
楽しかったです。
ヽ(｀▽´)/
今回も多数ご協力頂いた皆さん
ありがとうございました！
2024年スケジュールは
近日公開予定です
2023年10月29日日曜日
広島観音オープン卓球大会 協賛
元・観音卓球体協
代表の河野さんのお店です。
店内には綺麗なお花が沢山あります。
染色された菊とか
珍しいお花もあります
おまかせで花束とか
予算に応じて対応してもらえるので もの凄く助かります。
オススメのお花屋さんです。
試合会場
広島県スポーツ会館すぐそば
お花のスペシャリスト
川地花店
広島市西区観音新町1丁目20-32
082-232-2564
営業時間 8:00〜18:00
定休日 日曜日
2023年10月27日金曜日
広島観音オープン卓球大会 協賛
いつもお世話になります
トレーニングでお馴染みの
トレーニング教室
トレーナーの國原さんに
サポートしてもらいながら
自分も頑張ってます。
食事など栄養面やプロテインに
ついても詳しく教えてもらえます
加圧トレーニングが行えるので
短時間で筋力UPが出来ます。
パーソナルトレーニングジムで
なんと1回500円
（2000円で5回通えるチケットあり）
入会金年会費無料
水曜日・19時〜21時
土曜日・10時〜12時
美容健康にはもちろん
スポーツのパフォーマンスUPに
オススメ
広島市西区南観音7丁目13-14-101
トレーニング教室
2023年10月24日火曜日
ラバー
色々選んでる時は結構楽しい。
今まで買った枚数どのくらいあるのか
さっぱり不明
3桁は買ってるような。
昔と違ってラバーが高い！
3000円ぐらいで買えてたんだけどな～
100均とかで売ってくれんかな
甘いか🍰
2023年10月23日月曜日
2023年10月22日日曜日
2023年10月20日金曜日
球出し
一体どのくらい球出しをしてるのか
考えてみる
球を入れてるケースは満タンで200球
2ケースは回すんで1回400球
それを8サイクルと考えると
2時間1枠3200球
1日2枠（夕方枠と夜枠）なので
3200球☓2枠＝
1日6400球
ひと月、30日と考え、水曜日は休み
1ヶ月の実働26日
1日6400球☓26日＝
1ヶ月166400球
1ヶ月166400球☓12ヶ月＝
1年1996800球
1日にもっと球出しする日もあれば
少ない日もあるし、個別指導や他所での球出しは含めてないので、少なくみてもこのくらいじゃないかと。
1年で約200万球
うん
マッサージ機、大事ね〜
2023年10月19日木曜日
2023年10月17日火曜日
さてさて
左ヒザが痛い。
その内、治らんかな〜って
思ってたけど。
刺すような痛みが出たり出なかったり。
サロンパスで治らんかな？
甘いか🍰
みんなには
動かんと勝てんよと言う。
んで自分はなるべく動かずに勝ちたい。
そう。
あわよくば1歩も動かずに。
甘いか🍰🍰
2023年10月14日土曜日
2023年10月12日木曜日
2023年10月10日火曜日
2023年10月9日月曜日
最近
左ヒザが痛い。
フットワークの初期動作の時に軽く動かすと痛い。
ゲーム練でも気になる。
これはひょっとして・・・
コンドロイチンが足りないのか？
しかも
腰が痛みだした訳で。
肌寒くなって来たからか？
真面目に対策考えよう。
2023年10月6日金曜日
2023年10月5日木曜日
2023年10月2日月曜日
2023年10月1日日曜日
ホープス杯卓球大会R1結果
公式リザルト
優勝 ワダヨシヒロ
2位 フナツタケノブ
3位 カミゴウチユウ
上位入賞おめでとうございます！
特別ルールの
硬式球とラージボールを選ぶ
ボールジャンケン
両方上手くないと勝てない
難しい大会
どの予選も予想外の大混戦
普段の練習でも見れないような
ナイスプレーが沢山ありました
楽しかったな〜
ヽ(｀▽´)/
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