気合いを入れて

トレーニング教室

色々鍛えて疲れたところで

ウォーミングアップ？の

ベンチプレス

からの

とどめのベンチプレス

今回は

55kg

重いぜ

この重厚感スゲー

そんで

またこんな感じで

5回上げてフィニッシュ

とりあえず目標クリア

意気揚々とフィッシングに行き

そんでボウズ

ご褒美は筋肉痛だけのようだ

（笑）