上半身や下半身の体の使い方
トレーニング
ある一定のレベルになると
もっと凄い技術習得を目指す場合もある
でも結局大事なのって基礎な訳で
強い人は基礎レベルが異様に高い
一見、基礎練習は無茶苦茶地味に思われがち
だけどそこにこだわるから
動けるしミスが減る
自分の場合も
3〜4年前に右手骨折して全く使えなくなって
その後やった練習は超地味な基礎練習ばかり
たぶんほとんどの人は「もう飽きた」って
絶対言いそうなぐらい
一人で地味練をやりまくった
まあまだ後遺症的な違和感が残ってるから
ラケットが安定する日、安定しない日が
あるのはしゃーないと思う
イップス的に腕が制御出来ない時が
もどかしい〜
まあそれはさておいて
今ある人達が基礎練習に励んでる
言われてやるのと
自分から進んで取り組むのは全く違う
自分からってところが嬉しい😄
これね、終わりは無いんですよ
どこまで理想にこだわるか
伸び代伸び代
自分も頑張ろう
