まあ大体50分〜52分で走れてるから
以前よりかペースは上がってるみたいだ
ここから更に5分以上、上げるのは
またちょっと時間かかるかな
大まかに例えると
10km
70分はゆっくりペース
60分はのんびり走ってる
50分は結構走ってる
45分はかなり速く走ってる
40分はダッシュに近いくらい速い
35分はもうほとんどダッシュ
30分は100m走かの如くありえん速さ
ちなみに世界記録は26分らしい
たぶん50m走を6秒台全力ダッシュのまま
10kmやってるようなもんだろう 知らんけど
もちろん一般人には無理
正味、40分以上になると
それでも充分ヤバイぐらい速い
一般人は50分が山といわれるけど
自分はランナーを目指してる訳じゃないんで
45分〜50分で走れたらそれで満足
