ランニング

いつものコースが一部工事中で入れないので

途中から違う道を走ってみた

計ってないけどたぶん10kmだと思う

タイム約60分

まあ、間あいてるしこんなもんでしょう

なんだか

10km50分を「のんびり」と走ってた頃が

懐かしい　(笑)

ホント、キープってムズいな〜

まあ継続継続