昨日は体調不良で走らずストレッチやって
おとつい走った時は10km60分で
今日は10km50分
ゴールして時計見て「え？！あれ？」って
思っちゃった
いつも通り走ってるつもりだけど
なんだか体は軽く感じて
折り返しで普段よりも4分ぐらい速いし
帰りものんびり走ったつもりで
なんならダッシュしても良かったぐらい
昨日おとついとゲーム練した時も
なんか動きが軽いな〜って思ったけど
ストレッチ効果なのか？
んーーよく分からんけど
とりあえず3年前の10km50分ペースに
なったのは良かった😄
継続継続
