卓球教室ホープス
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2023年9月13日水曜日
素早く動けるか
と、言う訳で卓球ネタ
どこが強ければ
正確に素早く動かせるか、という部分。
これはズバリ
関節
関節がフニャフニャだと
フットワークもスイングもフニャフニャ。
なので、強靭な関節は必須。
ただし、チカラコブみたいにグっと
チカラを入れて関節を固めるのは違います。
チカラ強く瞬時に関節を動かす事が出来るか
ここがポイント
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