到着してすぐに雨が降ってきたので
すぐに撤収〜
ホントならビニールシート広げて
肉焼いてビール🍺飲んで
大の字に寝たい 笑
まだ咲いてないのもあったから
来週もまだ大丈夫なのかな？
2026年4月2日木曜日
2026年3月31日火曜日
2026年3月30日月曜日
インスタ
インスタのフィッシングネタで
これ使うと簡単に釣れるよ～
的なのが流れるが
気にはなるけど
自分は買わない（買えない？笑）
根がかった時のリスク考えたら
1個200〜300円以上のリグなんて
そんな使えんて〜
やっぱ腕でしょう！
な〜んて言ってみたいが
腕に自信なんてある訳もない
適当に底引きしてるだけだし
とりあえず今使ってるリグで
何かが釣れてるから良しとしよう
釣れれば何でも良いのだ
大物を夢見る素人アングラー
2026年3月29日日曜日
2026年3月28日土曜日
今後のプラン
観音オープンR1
自分があまりに不甲斐ないプレーだったので
冷静に分析してみる
そもそもスポーツは心技体
まずメンタル的なとこは
緊張する事もなく普段通りやってるけど
体痛くて早く終わらせたいがあまり
雑なプレーが満載
体に余裕があれば気持ちにも余裕が生まれる
次に技術
練習不足でホントは練習したいが
ただし、これはね〜
練習する時間があれば先に体を良くしたい
という事で結局は
動ける体を作ろう！(笑)
まずストレッチは継続
ほんでトレーニングを再開
腰やヒザの問題があるんで
無理せん程度にやろう
体のパフォーマンスが上がらんとね～
ってゆーか、これ以上落ちないようにかも？
昭和的な気合いと根性だけでは
どーにもならん
電化製品みたいに叩けば直らんかな？
あとは、
劣化ラバーをあれして何して
試合当日、鎮痛剤＆ユンケル系ドーピング
これでパーペキだ😄
みんなは、こーならないように
日々ストレッチ頑張ってね
by ストレッチ嫌いなアングラー
2026年3月27日金曜日
頂きました
皆様、お気遣いありがとうございます🙇
ホープス関係者は皆さん良い人達ばかりで
皆さんの笑顔が自分のモチベーションです
毎度のことながら
私の食は皆さんに支えられてます(笑)
ホントにありがとうございます😊
いつの日か
巨大なマグロとか釣れたら
みんなでパーティーやろう
(笑)
by 素人アングラー
2026年3月26日木曜日
2026年3月24日火曜日
体
今日も体がバッキバキだ😁
知らんがな 的な ご様子
至る所が痛い
当分続くだろう
体力も落ちたから
体を鍛え直したいが
腰＆ヒザがヤバイ
色々ムズい
観音オープン大会R1でも露呈した
腰痛＆体力問題
課題山積だ
ネコちゃん（コロ）に
どーしたら良いか聞いてみるが
チュールあげたら腰もんでくれんかな
2026年3月23日月曜日
広島観音オープン卓球大会R1
楽しかったー！
ほんで
無茶苦茶 疲れたー！
今回、ベストな体調じゃないけど
出来るとこまでやってみようと頑張ってみた
運よく予選突破して
トーナメント準々決勝で
優勝したサカトさんと対戦して敗退・・・
やっぱり上手い！打たれまくりだ
体調＆体力が〜〜〜なんて言い訳ね
そうだ！今度から鎮痛剤を常備しよう
今日は体がバキバキだ(笑)
卓球は楽しい😄
詳細＆写真集は
を要チェック
2026年3月21日土曜日
2026年3月19日木曜日
2026年3月17日火曜日
2026年3月16日月曜日
グリップ2
大体どのメーカーも
折ろうと思っても折れないぐらい硬い
↑これはホープス製グリップ（受注生産）
グリップの材質は同じ物を使ってる
まあ、グリップ単体で触った事がある人は
あまりいないと思うけど
硬質で全くしならない
マイラケットで使ってるけど
これは柔らかい材質なので
しならないラケットがしなるようになる
メーカーグリップも
もっと高比重だったり柔らかい木材等
色々あっても良いような気がする
2026年3月15日日曜日
グリップ
ルール的には
ニッタク 2022 ETO BLADE
グリップの素材は何でも良いらしい
つまり金属でもプラスチックでもOK
このラケットは
なんとカーボングリップ！
ウェットかドライか不明だけど
たぶん中は空洞なんだろう
だとすればグリップ部分が軽くなり
先端重心ラケットなはず
もちろんセレブリティーな一品です
たぶん市販ラケットで木材以外のグリップは
↑これだけじゃないかな
一般的にグリップは木材だけど
コストや加工のしやすさや
手汗を考慮してるんだと思う
やっぱり木材が無難なのかな
2026年3月14日土曜日
2026年3月13日金曜日
デカイ
写真じゃ伝わらないかな〜
これ無茶苦茶デカイよ
前にランチで特盛にして
量が多すぎて胃がヤバかったので
今回は並盛だけど、それでも多い
ほんで美味い！
とりっこ
コスパ最高
2026年3月12日木曜日
打ってみたいラケット
久しぶりに
これ良さそうだな～と思うラケット2本発見
気になる・・・
この2本はメーカー違うけど
たまたま板の構成が同じで
カーボンだけが違うらしい
ここに興味がある
いざ、打つ（買う）となったら
グリップが好みじゃない可能性がある（太さ）
作り変えれば良いし、もちろん作れるけど
自分のだと面倒だなと思ってしまう(笑)
どうしよっかな〜
2026年3月10日火曜日
表＆粒高
表とか粒高は長持ちと思われがちだけど
実際はそうでもない
練習時間にもよるけど
やっぱり半年〜1年以上使うと
ゴムが劣化して滑りやすくなる
弾みも落ちる
特に粒高は気付かないうちに
粒の根元が折れてるケースがある
指先で根元を倒して白い線が見えたら
寿命が近い
劣化や粒が折れてる場合は
ネットミスしやすい
そんな事言いつつ
マイラケットの表＆粒は
もう何年物だろう？
劣化レベルMAXと言っても過言ではない(笑)
（悪い例）
自分のは結構適当だったりする〜
メートル級のシーバス釣れたら
自分へのご褒美に買おうかな
ヽ(｀▽´)/
2026年3月9日月曜日
マズイ
また左ヒザが痛い
内側から突き刺すような痛み
ゲーム練やらんで良かった〜
またしばらく大人しくしとこ
無理しちゃアカン
みんなには
卓球は動いてなんぼよ
な〜んて言うけど
自分は1歩も動かない卓球を目指すという (笑)
健康な人が羨ましい
2026年3月8日日曜日
2026年3月5日木曜日
2026年3月4日水曜日
マジか！
大好きなラケット
ミズノ
ワールドチャンピオン（廃番）
ハマる人にはハマる名品
まず名前が良い😄
ワールドチャンピオンってね
これ以上、強い名前ないでしょう
次に打球感や弾み具合
これが抜群に良い
これよりも他に
飛ぶとか掴むとか良いラケットはあるけど
ワールドチャンピオンは
グリップ側重心でコントロールしやすく
打球感が心地良いし
グリップが太いのが◎
とにかく打ちやすい
自分は気に入りすぎて2本持ってるけど
さらにもう1本欲しくてしばらく探したけど
見つからなくて
まあ、2本あるから良いか
な〜んて捜索止めてたら
なんと！
生徒さんが
ワールドチャンピオン
それも極上美品を某アプリで購入！
思わず良いな良いな連呼
まだあったんだな〜
また新品再販してくれんかな
2026年3月1日日曜日
2026年2月28日土曜日
筋肉痛
水曜日のトレーニングで
ちょっとしかやってないのに
筋肉痛だ😄
これくらい出来るだろうって思ってたら
以外にしんどくて
やっぱ半年以上、何もやらんかったら
こんなもんだ
ホント継続って大事だ
落ちるのは早いが
出来るようになるには時間がかかる
また鍛えなおそう
2026年2月26日木曜日
2026年2月25日水曜日
ホープス杯卓球大会R1 結果
優勝 ゴジュウメアキヒデ
2位 シマモトキイチ
3位 ナイトウヒロユキ
上位入賞おめでとうございます🎉
予想外な展開が多くて
もっとじっくり見たかったな〜
やってみないと分からない
どちらのボールを使用したか
予選 トーナメント 全試合の使用率及び
最終結果をエントリーリストに公開してます
QRコードでご確認下さい
今回も多数ご協力頂きありがとうございました！
面白かったー！😄
2026年2月23日月曜日
2026年2月16日月曜日
2026年2月13日金曜日
2026年2月12日木曜日
2026年2月3日火曜日
ラケット
だいぶ前に試打した驚愕なラケット
スブリィ 重さ285g
総重量220gオーバーで
しかも空洞化されたグリップの為
先端重心すぎて正味、5分ドライブ練を
やるだけで腕がもげそう
威力はある 威力はね
でもとてもじゃないが
前陣でラリー展開が間に合わない
あれだ 素振り専用ラケット
↑これだ
これを彷彿とさせるラケットだ
もはや威力というメリットよりも
ラリーがしんどいというデメリットしかない
腕力や体幹に自信がある人じゃないと無理
卓球は相手との対面距離約3メートルで
手を体を素早く動かさないといけないのに
重かったら動かせないでしょう
単純な話し
軽ければスイングスピードが上がって
もっと速い球が打てるし
フォアバックの切り返しだって速くなる
筋力に自信がない人は
軽さにこだわったほうが正解
参考までに一般的には
総重量180g超えると重いラケットで
160g以下は軽いラケット
ちなみにマイラケットは
ラリー展開が遅いラージ用は約160g
ラリー展開が速い硬式用は約120g
球出し用は約80g
もうね、軽くないと無理〜
2026年2月2日月曜日
寒い
こんだけ寒いと自転車乗る時
手袋必須でしょう
と、思いきや
生徒さんの中には手袋しない人もいる
聞いてみると
別に手は寒くないらしい
よっぽど血流が良いのか？
羨ましい
これでも少しは冷え性改善したけど
まだまだ道のりは険しい
寒いの苦手だ
2026年1月31日土曜日
右腕
皆さん
ストレッチやってますか？
自分はイヤイヤながら
ストレッチローラーやボール使って
毎日やってます
イヤイヤね
とにかく痛いんだ〜(泣)
体は鍛えるけど
ストレッチは痛いからやらん って人
気持ち分かりますよ
分かるけど絶対やったほうが良い
自分もそれまで全くやらんかったから
至る所が硬い痛いとこだらけだったから
1カ所ほぐれるのに約半年かかるというボロさ
最近、右腕がようやく少しほぐれてきて
痛みも冷え性も軽減
可動域が広がって動かしやすくなってきた
ええこっちゃ
めげないぞ
2026年1月30日金曜日
試打
今回数本試打したラケットで
かなりポンポン弾んで打球感も軽い
特徴的なラケットがあったので調べてみた
このメーカーのラケットは
過去に数本試したけど
どれも印象が似てる
たまたまかもしれないが
どうやらベース素材は同じなので
この素材の特徴なのかな
色々打ってみるのも勉強
2026年1月29日木曜日
2026年1月27日火曜日
グリップについて
ペンは握りやすいように
削る事が前提になってますが
シェイクでも購入時は太くて
握りやすいように削るってモデルがあっても
良いような気もしますけどね
例えば
手袋とかL又はLLの人であれば
ロンググリップ極太タイプは
握りやすいと思います
グリップテープやカバーをつけて
太くするのもアリだけど
あんまり巻くとダイレクト感が失われます
それと親指の位置も気にしたほうが良いです
つまりグリップ先端の斜めになってる所が
ラバー側に向けて長いほうが
親指のかかりが良くなります
ここ結構重要です
ロンググリップにするメリットはこれです
ロンググリップは
後ろ（グリップエンド側）が長くなると
勘違いしがちですが前側です
つまりラバーの面積が少し狭くなります
自分のラケットは元のグリップよりも
5mmぐらい長くして丁度良いです
深いところで握れるので安定感UPします
コルク等など貼付けも良いですが
自分も当初はそれでやりましたが
そのうち剥がれたりするんで
結局グリップ交換しました
グリップは大事
2026年1月26日月曜日
ラケット加工について
たまに質問頂くのが
これは1枚の板を切って削って制作した
着色してクリア厚塗りすれば
グリップの外し方
グリップをお湯に水没させて
接着剤をふやかして剥がす等など
ネットでやり方が紹介されていて
ホープスでも同じですか？と聞かれますが
答えは「いいえ」です
水没させると板まで水を吸ってしまい
反ってしまったり変色や弾みや打球感が
変わる可能性もあるので
水やお湯は使わないほうが良いでしょう
グリップはかなり強力に接着されていて
板の上板が剥がれる可能性があるので
ホープスでは専用治具を使い
慎重にグリップを取り外します
それぞれのグリップに合った治具を
制作しないといけない場合もあります
具体的な説明は長くなるんでハショります
取り付ける時も
適材適所の部材や接着剤を使用します
オリジナル極太ロンググリップ仕様
漆塗りっぽいグリップが完成
中ペンを日ペンにしたり
シェイクをペンにしたり
お気軽にご相談下さい
手に馴染むグリップは安定感倍増です
2026年1月22日木曜日
ランチ
観音新町の「炭火焼とりっこ」でランチ
特盛唐揚げセット ライス大盛り
とりっこの唐揚げはデカい
それが7個
まあ、いけるだろうと思ってたら
半分ぐらいで腹パンパン
美味いけど
腹パンパン
コスパ、マジで凄い
また行こう
ちなみにつけ麺は夏限定らしい
あれもめっちゃ美味かったから
普段からあれば良いのにな〜
2026年1月21日水曜日
意識の仕方
同じように動かしてるけど
なんか違う
まあ、あるあるですね
例えば、紙鉄砲や縄跳び
脱力して瞬間的に腕動かすだけですが
持ってる物を支える程度に力は入れます
ようはインパクトの瞬間に
どこに力を入れて支えるか又は動かすか
関節が弱いと不安定になりがち
特に手首やヒジ ヒザや足首
目線について
本人はボールを見てると思ってるけど
実は見えてるだけで見てると勘違いパターン
相手がどのように打ってきて
どこでバウンドして跳ね上がったボールまで
ピントを合わせてる人は空振りしない
バウンドする前に打つ方向見る人は多い
特にツッツキやドライブ
チキータやフリックなど
下回転を返す時に空振りする人は要注意
金魚すくいで
すくう瞬間に手首フニャフニャで
器のほう見てすくうなんてやらないと思う
それと同じで
打球する時に意識する事が大事
2026年1月20日火曜日
日々の鍛錬
凝り固まった右腕のストレッチが痛い痛い
以前よりか良くなってるけど
まだ痛い
右手でずっと球出しやってると
体の負担が凄いから
ホントは左手で球出ししたいけど
球出しってボールを持つ手が
どんだけ素早くケースからボール拾って
ラケットに向けてテンポ良く投げれるかが
ポイントなんだけど
これが右手だとイマイチ・・・
左手のラケットスイングは良いんだけどな〜
ほんで右手で数球つかんで
テンポ良く左手に投げる練習をする訳だけど
そりゃ何百何千とやれば右手が疲れる
あんまりやると右手壊して
右手球出しが出来んくなったら
えらいこっちゃ～なんでね
たまにしかやらんけど
素早く動かない右手がじれったい
目標は
右手球出しと同じレベルで
左手でも出来るようにしたい
2026年1月19日月曜日
力んじゃ駄目
スポーツでよく聞く言葉
力んじゃ駄目よ
これ
簡単なようで難しい
慣れてない場合は
動作に入る前に物凄く力入れちゃう
又は力の入れ方が分からない
卓球はもちろん
紙飛行機や紙鉄砲や縄跳び
ドッジボールやサッカーや野球
言えばきりがないけど
脱力から動かしたい方向に瞬間的に入力
って感じ
2026年1月18日日曜日
2026年1月17日土曜日
2026年1月16日金曜日
2026年1月15日木曜日
中々上手くいかない
日々、思いついた事を書いてる
このブログ
いつだったか以前、表を掃除してたら
知らない人に
「ブログ見てます！釣り頑張って下さい！」
と言われた
確かに釣りの事も書いてるが
・・・
ウケた(笑)
応援ありがとうございます😊
釣り頑張ってるけど
釣れないよ～
夢じゃメートル超えのシーバスを釣ってるのに
(笑)
2026年1月13日火曜日
寒いよ
寒いけど
たまに見かけるTシャツ短パンのチビッコ
元気なのは良い事だ
よっぽど血流が良いのかな
末端冷え性の自分には理解出来ない
手先足先、冷たすぎて凍りそうだし
なんて思いつつ
2〜3年前まで雪降っても毎日10kmランニング
してた訳で
よくやってたわ〜
寒いの苦手
2026年1月12日月曜日
そういえば
日本人は
右利きの人が9割で
左利きの人は1割らしい
中には用途によって使い分ける人もいて
交差利きやクロスドミナンスというらしい
※全てネット情報 気になる人は調べてね
自分の場合は
箸は右手左手どちらもOK 普段は左手
字は右手
トランプきったり配ったりは左手
リール巻くのは左手
卓球は右手だけど左手も練習したら
結構出来るようになったし
やってる時間が右手のほうが長いから
上手く出来るだけだと思う
感覚的には
細かい作業は右手がしやすくて
素早く動かすのは左手がやりやすいような
なので自分の場合は交差利きなんだろう
親から右利きに矯正された
訳じゃないらしいけど
父親が交差利きなので遺伝なのかなと思う
しらんけど
全て両手で出来る人が両利きとの事で
完全両利きの人は凄い
たまに左手で球出し練習するけど
右手が素早く動かないのがムズい
まあそのうち出来るだろう
目指せ 両利き！？
2026年1月9日金曜日
2026年1月8日木曜日
発泡スチロール
恒例イベント
発泡スチロール卓球
今のところ去年から全勝中！
（ラージは負けちゃったけど ※逆手ね）
発泡スチロールも硬式も
慣れてくると、やる事は全く同じで
ボールをよく見て角度に注意して
どれだけ攻撃するか
ホントに全く同じです
特に台上を
ツッツキやブロックで返す人が多い
これは負けパターンです
正解は、なるべくフリックやチキータで返す
攻撃は最大の防御
積極的に狙ってほしいな〜
2026年1月6日火曜日
2026年1月4日日曜日
2026年1月1日木曜日
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