力んじゃ駄目

スポーツでよく聞く言葉

力んじゃ駄目よ

これ

簡単なようで難しい

慣れてない場合は

動作に入る前に物凄く力入れちゃう

又は力の入れ方が分からない

卓球はもちろん

紙飛行機や紙鉄砲や縄跳び

ドッジボールやサッカーや野球

言えばきりがないけど

脱力から動かしたい方向に瞬間的に入力

って感じ