2025年10月20日月曜日

考え方

スポーツは
「心技体」
が大事だけど、「心」のところが
大半を占めてるのかもしれない

一般的な強気弱気だけじゃなく
性格も関係したりするし
その時に何を考えてどこに注意するのか
集中力や注意力など

技術やトレーニングだけじゃなく
メンタルや考え方が変わるだけで
出来なかった事が出来たりするし

卓球はテンポが速いから
焦りがちだけど
上手い人ほど「ゆとり」があると思う