暑くなりました

エアコンかけてますが、ハードに動けば

暑いし結構汗かきます

必ず大量の水分を持参して下さい

中には手ぶらで来る人がいますが

危険です

もう一度言います

必ず大量の水分を持参して下さい

乾く前に飲む

熱中症対策　必須！