2026年4月4日土曜日

集中力

1点取るために集中する
とても大事な事

ラブオールからの1点
10-9からの1点
重みは違うが同じ1点だ

返す事だけを考えてる場合と
点を取る事を考えてる場合は大きく違う

返すだけ&ただ闇雲に強打を打つのは駄目

どうやれば相手が嫌がるか→観察力
どこに打つか→強弱のコントロール
自分の苦手を理解してるか→これ大事
例えば9-9であと1点欲しい状況で
練習でもミスが多いサーブをやって
サーブミスで失点→これ自滅パターン
自分の苦手プレーも理解すべき

リスクは抑えつつ強気で積極的なプレーで
相手の弱点や意表をつければOK

何を考えてプレーするかによって
練習も実戦も全く違う