2024年11月15日金曜日

最近

体がボロいと感じる時が多い


鍛えてるけど
ストレッチなどサボると
こうなるという悪い例だろう

ちゃんと病院や整体で
メンテナンスしてもらったほうが
良いんだろうけどな〜