ハンドスピード

卓球で重要なハンドスピード

つまり「手を速く動かす」って事だけど

・縄跳びの二重跳び

・紙飛行機を飛ばす時

・紙鉄砲

等など

これら全て脱力から瞬間的に

動かす事が重要な訳で

コツが分かれば誰でも速い球が打てたり

コントロールする事が出来る

速さが要求されるスポーツは

力んじゃ駄目