お休み

10月30日㈭＆31日㈮は

第5週目の為、練習お休みです

宜しくお願いします

表ラバー

これまた試したいラバーを見つけた

試打させてもらった事はあるけど

今のラケットに貼ったら

結構良さそうな気がする

う〜ん

試したいラバーが最近多い

ストレッチ

右の肩や脇からアバラの肩甲骨周辺を

ストレッチローラーで攻める日々

もちろん激痛

でも最近我慢出来るぐらいまでなった

そのおかげか腰痛が少し楽になってきた

球出しも以前は

制御が出来ない時があって

マズイ、ひょっとしてイップスか？

なんて思ったりしてたけど

最近そんな事もなくなった

10代20代の時の自分に教えてあげたい

ストレッチ大事

みんなもちゃんとやってね

これは良いかも

久しぶりに

じっくり試したい裏ラバーを発見

ラケットの選び方

板とラバーの組み合わせについて

「ラケット」柔らかい

「ラバー」　  柔らかい

メリット

・回転をかけやすくて使いやすい

デメリット

・威力不足

「ラケット」柔らかい

「ラバー」　  硬い

メリット

・安定して回転かけやすい

デメリット

・強打時に少し威力不足

「ラケット」硬い

「ラバー」　  柔らかい

メリット

・スピードが出る

デメリット

・強打時に球が落ちやすい

「ラケット」硬い

「ラバー」　  硬い

メリット

・強打時に威力がある

デメリット

・弱インパクトだと回転がかかりにくい

・コントロールが難しい

板は強打の時に

・安定感を求める→柔らかい

・威力を求める→硬い

大まかに分けるとこんな感じだけど

実際には素材や枚数や重量

重心の位置でも印象は大きく変わる

ラケット購入時の参考に

ラケット加工

今回のラケットは

丹羽孝希　ZC

これを中ペンから日本式ペンに加工

まずグリップを剥がす

剥がしたグリップをひっくり返すと

鉛が貼ってあった

グリップの重さ11.6g

鉛を剥がして重さはかると3.7g

接着剤と合わせると、約4gかな

グリップを空洞加工してあるのが多いけど

丹羽孝希ZCはグリップを重くしてある

つまり、重心位置をグリップ側にする事で

一発の威力よりも

フォアバック切り返しの操作性を

重視しているんでしょう

同梱されたコルク

元のグリップと同じ台形に削って

貼ってあった鉛を切って重さ調整して

コルクをリューターで削って鉛を貼付け

NEWコルクグリップ

元のグリップと全く同じ重さ11.6g

0.1gまでこだわってみた

丹羽孝希ZC　日ペン仕様　完成ー！

あとはグリップレンズをお好みの位置に

貼って下さい

ご利用ありがとうございました

ご活躍お祈りしてます！

フィッシング

時間あったからフィッシング行ってみた

大潮で風向きも悪くない

根掛かる可能性あるけど

トリプルフックで攻めてみる

10分もせんうちに

大物フッキング！

しなるロッド

重い　重いぜ！

腕力背筋脚力　全集中！

わりかし足元でかかったみたいで

そんな時間はかからず

たぐり寄せる

タモを忘れたので

フックで引っ掛けようとした瞬間

ライン切れて逃げられ

無念・・・

はっきり見えなかったけど

あれ何だったんだろ？

初めてみたかも

その後は当たりあるも釣れず

また次回ガンバロー

寒い？

急に肌寒くなったな～

なんか春と秋の期間が短くなった

気がする

卓球メーカー

国内メーカーと海外メーカー

中には卓球専門じゃないけど

ラバー出してるよ

ってメーカーもある

そういったのも含めて

全部で何社あるんだろう？

そんで

ラケットは全部で何種類あるんだろう？

ラバーは？

気になるけど調べない

面倒なんで　😄

途方もない数なのは間違いない

選ぶ時に大変だけど

ありがたい事だ

考え方

スポーツは

「心技体」

が大事だけど、「心」のところが

大半を占めてるのかもしれない

一般的な強気弱気だけじゃなく

性格も関係したりするし

その時に何を考えてどこに注意するのか

集中力や注意力など

技術やトレーニングだけじゃなく

メンタルや考え方が変わるだけで

出来なかった事が出来たりするし

卓球はテンポが速いから

焦りがちだけど

上手い人ほど「ゆとり」があると思う

体の使い方

力を入れるのが苦手な人もいれば

力を抜くのが苦手な人もいる

どっちがムズいのか

やっぱり力を抜く脱力のほうがムズいかな

どうしてもリキんじゃう的な

大人卓球あるある

良いなと思うラバー

まず第一に

ラリーが違和感なく、やりやすい

これ重要（特に弧線と飛距離）

これぐらいで振ったら

あそこに行くでしょ　みたいに

自分の練習量だと

（腰痛が酷くなるからほぼやらんけど）

高額ラバーやラケットは

オーバースペックで大体オーバーミス

が増えるだけ

自分のミスが

オーバーミスが多ければ

弾まない物にすれば解決するし

ネットミスが多ければ

もう少しグリップして弾む物にすれば

解決する

一概に高額な物にすれば

プレーが良くなるって訳でもない

台に入らなければ失点なんでね

そこそこの物が丁度良い事が多い

広島観音オープン卓球大会R5

エントリー＆詳細は

大会公式ホームページ

を要チェック！

例のラバー

例のセレブリティラバー

どうやら実売価格13000円ぐらいか？

どんな物か一応調べてみたら

テナジー05ハードに似てて

更に弾んで回転がかかる感じなのかな

05ハードは使った事あるが

あれも良いラバーだけど

更に弾んでかかるってなると

攻撃展開はやりやすくても

ストップやブロックはムズいし

強く打たれた球を返したくても

オーバーしてラリー展開で

負ける可能性も・・・

弾みすぎるとオーバーしやすいのは

当たり前

トレーニングして体がキレッキレに

動けて、ボールタッチが抜群に上手い

トップ選手向けなんだろう

ラバー表面のトップシートが

相当薄いみたいだし

たぶん耐久性も更に低いかも

ようは

車のF1用のタイヤみたいな感じかな

高額なだけに強烈にグリップするが

何周かしたらグリップしなくなって

すぐ交換よ

的な

ストレッチ

腰痛ストレッチを日々頑張っているが

最近気がついたのが

ここ骨だと思ってたところが

骨盤が左右でなんか形違うな〜と

何でかな〜と気になって

毎日ストレッチローラーやボールぐいぐい

やってたら

コリ固まりすぎた筋肉だった訳で

そこが少し緩んでからは

腰痛が徐々に改善したけども・・・

ボールぐいぐいのやりすぎか

緩んだ箇所が痛い

まさに1歩進んで2歩下がる状態

結果

痛いとこが増えた　(ToT)

長い目でみよう

フィッシング

長年フィッシングやってる素人の疑問

大潮満潮の前後が釣れるって聞くけど

自分が行くと、あまり釣れない　笑

それでも大潮満潮を気にして

出没してみる　一応ね

あれだ

新装開店と聞くと出そうだから行ってみる

パチンコファンと同じだ

ほんで負けて帰る的な

それと

ネット情報で得た大好評ジグを試すが

大抵、今までのと大差ない

釣れないから違いが分からない

総評

もちろん腕の差もあるんだろうけど

結局、そこにお魚さんが

いるのか　いないのか

「運」な気がする

なんて言いつつ

上手い人と行くと、その人だけ

沢山釣ってるから

やっぱり腕の差なんだろう

卓球と一緒か

フィッシングのプロって

相当上手いんだろうな〜

ラバー

もうご存知の方もいるでしょう

某メーカーから1万5000円ぐらいする

超セレブリティラバーが発売された

シェイク2枚貼ればラバーだけで3万円！

ちなみに1番高いラバーで調べてみたら

19800円！（ネット調べ）なんて物も！

スゲー

そんな高いと、切り取ったラバーが

もったいなく感じてしまいそう　笑

たぶん、その手の高額ラバーを貼ってる

ラケット（板）って多いパターンは

インナーとかアウターカーボンの

2万5000円〜3万円ぐらいのじゃないかな

板とラバー2枚で合計6万〜7万円

ヒエ〜〜〜・・・

小中高生がそのラバー欲しがったら

親御さん、しんどいしんどい　（泣）

それも2〜3ヶ月おきに・・・

たしか卓球ってお金のかからない

スポーツでしょ

用具の進化は大事だと思うけど

コスト的にも色んな意味で

扱いやすいのが一番良いと思う

正味な話、5000円のラバーでも

充分高いし、良い球打てるけどな〜

ラバー

スベらないラバーは扱いやすい

その反対のスベるラバー代表

アンチラバー

以前使ったけどコントロールがムズい

今、使ってるバック面は粒高

これが劣化してアンチラバーのように

粒がスベスベしてるし弾力もない

ちなみに

後加工した訳じゃないので違反じゃない

そう　ケチってるだけ　😄

これも新品だったら扱いやすいんだろう

どうしよっかな〜

っと、色んなの考えてる時が

楽しかったりする

ラバー

先日貼り替えたラージのラバー

スティガ　マグニファイLB特厚

同じラバーなのに

2〜3年ぶりの新品ラバーだから

「飛ぶ！＆スベらない！」

ネットミスが減った

スベらないから当たり前か

ようやく慣れてきた

そうなると

バック面も気になる

硬式用も

球出し用も

う〜ん

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フィッシング

涼しくなったんで久しぶりに

行ってみた

と言っても1時間ぐらいかな

当たり2回あったけど

結果ボウズ

周りの人も釣れてなさげ

まあまた行ってみよう

そういえば

ラージのラバーを変えてみた

びふぉー

あふたー

マグニファイLB特厚

同じラバーにした訳で

やっぱこれだね

久しぶりに変えたけど

まず感じたのが　

「飛ぶ」ほんで「スベらない」

まあ2年？3年？も変えてなければ

当たり前か

同じ感覚で打つとオーバーするから

調整しなきゃね〜

硬式用なんて何年も変えてない　笑

劣化ラバーに慣れると

新品に違和感があるという

劣化ラバーだからカウンターが

しやすいのかもしれんし

自分のプレーが劣化してるから

丁度いいのかもしれない

みんなはマネしないように

やっぱ新品のほうが良いよ

にしても

ラバーが高い

頂きました

インドネシアのお土産

激旨クリームパン

ありがとうございます😊

私の食生活は皆さんに支えられてます　笑

美味かった！

イベント

そろそろ来年のイベントスケジュールを

考えないといけない

これが大変なのだ〜

みんなの笑顔がモチベーション＼(^o^)／

発泡スチロール卓球が

もっとメジャーになって

オープン大会が出来たら面白そう

だったら負けない(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

なんてね　笑

広島観音オープン卓球大会

先日行われた

広島観音オープン卓球大会R4

結果は公式ブログでご確認下さい

広島観音オープン卓球大会　公式ブログ

楽しかったな〜！😄