筋肉痛

いよいよ春ですねー！

首が痛くて日課の10kmランニングを4ヶ月休んでましたが、そろそろ大丈夫かなと再開したら・・・

筋肉痛がハンパなく痛くて痛くて。

走ってる途中からヤバいなと思ったけど歩けば良かったと後悔

またもオーバーワークだ

若いからすぐ治るはず（笑）