ここ4〜5年は衝撃吸収性抜群で
厚底なのに軽量なシューズに進化
って感じなのかな
中にはカーボンプレートが入って
ビヨンビヨンって反発力を高めた物もある
もちろん、お値段も4万5万とお高め
ラケットもシューズも
カーボン入って弾みが上がれば
お値段も上がるようで
ラケットは人によっては
それが一生物になりえるけど
シューズは完全に消耗品で
早い人だと1〜2ヶ月でソールが摩耗して
買い替え時
高いシューズも気になるけど
そんなに出せないな〜〜〜
筋力があって
マラソン大会でタイムを出したい人は
カーボンプレート入り厚底シューズが
良いのかもね 高いけど
※筋力弱い人が使うとカーボンの反発力が
強い為に足を痛める可能性あり
タイムじゃなくて
筋力UPトレーニングとして
ランニングやってる人は
衝撃吸収が目的の厚底シューズがオススメで
足が痛くならないし疲れにくいので
連日のようにトレーニングする事が可能
走り込みはトレーニングの基本
やってる人は動きが速い
