宜しくお願いします
2025年4月29日火曜日
2025年4月26日土曜日
重心
以前、話した「野球の魚雷バット」
重心の位置が違うというのは
卓球のラケットでも
先端寄りかグリップ寄りか
振ってみると全く違う
重量が重くなるほどにその差は歴然
プレースタイルや筋力など関係するので
どっちが良いかは人それぞれだけど
重い又は先端重心だと威力はあるが
卓球は対面距離が近い状態で
フォアバックの早い切返しが重要なので
重い物ほど難しい
威力を上げたい場合は
サイドバランサーを先端に貼れば威力UP
切返しを楽にしたい場合は
サイドバランサーをグリップに貼ればOK
（グリップテープ必要）
大事なのは「自分に合っているかどうか」
合っていればコントロールしやすい
2025年4月19日土曜日
2025年4月18日金曜日
興味深い
野球で新しいバットが話題
その名は「魚雷バット」
上 魚雷バット
下 通常のバット
要は重心の位置が
グリップ寄り＝魚雷バット
先端寄り＝通常バット
となる訳で
メジャーリーグで流行り
日本でも導入されるみたいで
魚雷バットのほうが振りやすいらしい
卓球のラケットでも重心位置が
先端寄りかグリップ寄りかで
全然違う
ラケットでも何でも「振る」という事は
遠心力がかかるので
先端寄りだと重く感じるが威力がある
グリップ寄りは軽く感じて
スイングスピードが上がる
どっちが良いかは好み
卓球でも同じ事が言えるけど
また今度にでも
2025年4月17日木曜日
2025年4月16日水曜日
2025年4月13日日曜日
最近
体重計で測ると
身長170cm 体重59kg 体脂肪9.5％
だったけど
これって毎日10kmランニング
してた時と大して変わらない
代わりに始めたのがストレッチだけど
激硬激痛だったのが少しほぐれて
血流や代謝改善してるから
太らないのかな
知らんけど
しかし
相変わらずアバラ周辺のストレッチは
激痛だ
2025年4月12日土曜日
そういえば
満開の桜
もうちょっと遅かったら見れなかったな
花見のあとに元マリーナホップに
行ってみたら
見渡す限り一面更地
隣にあった結婚式場も更地
残ってるのはヤシの木と
奥にあるボート関係の観音マリーナだけ
こんなにも綺麗さっぱり更地とは
今後、ここに何が出来るか
大体の話は知ってるけど
みんなが楽しめる施設になると良いな〜
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