球出し用ラケット

熟練の球出し職人であれば

球出し用ラケットを持っている

何千球、何万球と打つんで

大事なのが「軽さ」

軽くないと腕壊します

次に大事なのが「弾み」

弾んでくれないと腕壊します

ここで注意するのが

普段試合で使ってるラケットと

同じ弾みにする事

弾みが違うと感覚が狂うんで

球出しラケットでよく見かけるのが

中ペンやシェイクのラバー片面仕様

これが簡単に用意しやすい

球出し職人を目指す人は（いるのか？）

球出し用ラケット必須です

球出し

普段、右手で球出ししてるけど

少しでも負担を減らすために

左手で球出しやってみる

以前、右手骨折した時に

ガチで練習したんでそこそこ出来るが

連続がムズい

球出しって逆手側で球を数球持って

ラケットに向けてぶつけるように投げて

また素早く数球持って投げての繰り返し

この逆手側の動作が右手だとムズい

まあガチで練習した時は

右手にギプスしてたから仕方ない

慣れだな

まあ急ぎではないから

また時間があれば練習しよう

今はストレッチのほうが大事

ラケット

ラバーの進化は凄いけど

ラケットも進化してる

特に特殊素材は変わってる印象

話せば超絶長くなるんでハショるが

ようは飛ぶけど持つな〜って感じ

（分かる人にしか分からん表現かも）

素材だけじゃなく

グリップ内の加工など含めて

打ってみないと特徴が分からない

ラケットも多い

でも

新型の方が何でも良いかといえば

古いタイプの方が良い場合もある

テレビ

昨日の卓球すごかった！

もう少しで現世界王者に

勝てそうだった松島選手すごいね

まさに手に汗握る好プレーの連続

面白かったー！

ストーブ

家ではストーブ出してる

そしてそれはネコちゃん達の

お気に入りスポットでもある

そんなストーブの灯油代が高い

1缶（18㍑）2000円超

高いぜ・・・

昔は1缶1000円せんかったぞ

ガソリンも1㍑100円せんかった

どうやら暫定税率廃止とかで

ガソリンは安くなるみたい

でも灯油は関係ないらしい

詳しく知りたい人はググってね

灯油も安くならんかな〜

寒い

特に夜釣りは寒い

体は防寒対策で寒くないけど

指先がヤバイ

一応手袋してるけど

冷え性にはそれじゃ足らん

釣りがしやすくて暖かい手袋を検討しよう

ストレッチ

最近、右腕のストレッチを頑張ってる

肩甲骨から上腕周辺と色々

強烈な末端冷え性が少し改善したし

腕が動かしやすくなってきた

ストレッチローラーやソフトボール

使いながらいつも思う

ストレッチは痛い　笑