とりっこの唐揚げはデカい
それが7個
まあ、いけるだろうと思ってたら
半分ぐらいで腹パンパン
美味いけど
腹パンパン
コスパ、マジで凄い
また行こう
ちなみにつけ麺は夏限定らしい
あれもめっちゃ美味かったから
普段からあれば良いのにな〜
2026年1月22日木曜日
2026年1月21日水曜日
意識の仕方
同じように動かしてるけど
なんか違う
まあ、あるあるですね
例えば、紙鉄砲や縄跳び
脱力して瞬間的に腕動かすだけですが
持ってる物を支える程度に力は入れます
ようはインパクトの瞬間に
どこに力を入れて支えるか又は動かすか
関節が弱いと不安定になりがち
特に手首やヒジ ヒザや足首
目線について
本人はボールを見てると思ってるけど
実は見えてるだけで見てると勘違いパターン
相手がどのように打ってきて
どこでバウンドして跳ね上がったボールまで
ピントを合わせてる人は空振りしない
バウンドする前に打つ方向見る人は多い
特にツッツキやドライブ
チキータやフリックなど
下回転を返す時に空振りする人は要注意
金魚すくいで
すくう瞬間に手首フニャフニャで
器のほう見てすくうなんてやらないと思う
それと同じで
打球する時に意識する事が大事
2026年1月20日火曜日
日々の鍛錬
凝り固まった右腕のストレッチが痛い痛い
以前よりか良くなってるけど
まだ痛い
右手でずっと球出しやってると
体の負担が凄いから
ホントは左手で球出ししたいけど
球出しってボールを持つ手が
どんだけ素早くケースからボール拾って
ラケットに向けてテンポ良く投げれるかが
ポイントなんだけど
これが右手だとイマイチ・・・
左手のラケットスイングは良いんだけどな〜
ほんで右手で数球つかんで
テンポ良く左手に投げる練習をする訳だけど
そりゃ何百何千とやれば右手が疲れる
あんまりやると右手壊して
右手球出しが出来んくなったら
えらいこっちゃ～なんでね
たまにしかやらんけど
素早く動かない右手がじれったい
目標は
右手球出しと同じレベルで
左手でも出来るようにしたい
2026年1月19日月曜日
力んじゃ駄目
スポーツでよく聞く言葉
力んじゃ駄目よ
これ
簡単なようで難しい
慣れてない場合は
動作に入る前に物凄く力入れちゃう
又は力の入れ方が分からない
卓球はもちろん
紙飛行機や紙鉄砲や縄跳び
ドッジボールやサッカーや野球
言えばきりがないけど
脱力から動かしたい方向に瞬間的に入力
って感じ
2026年1月18日日曜日
2026年1月17日土曜日
2026年1月16日金曜日
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