って思ってたけど
牛丼のすき家にもシェイクがあって
美味いと評判らしい
アプリインストールしてメニュー見たら
マックシェイクよりも安くて
今月はさらに30円引き
唐揚げも美味そうなので
早速、練習終わりに両方買ってみた
うん、評判どおり美味い！
唐揚げもジューシーで美味いぜ！
また買おう😄
2026年7月28日火曜日
2026年7月27日月曜日
2026年7月25日土曜日
2026年7月24日金曜日
快適だ！
ランニング中の水分補給は
今までペットボトルにストロー挿して
飲んでたけど、いざ飲む時には
ヌルいというか、もはやホットぐらいになる
やっぱり冷たいのが飲みたいので
ホームセンターで水筒を探してみた
走りながら快適に飲む、拘りの条件は
氷を入れる事が出来て
ストローになってて逆さまにせんでも飲める
口先のストローはゴム
もちろん魔法瓶＆容量500ml
丁度良いのが2000円ぐらいであった
使ってみると
そりゃ快適だ😄 買って正解だ
但し、ちょっと大きくなったから
ランニングバッグからハミ出て落ちやすい
てか、すでに1回落としたし(泣)
何か対策考えよう
2026年7月23日木曜日
体の変化
さてさて
先週㈯から毎日4kmランニング継続中だけど
ゲーム練やってる時に変化を実感した訳で
ポジション移動する時に
床に対して反発するようにピョンって
素早く動けた感覚がなんだか懐かしい (笑)
まあ、まだたいした動きじゃないけどね
3年ぐらいストレッチばかりやってたのも
良かったのかも
走ってる最中に全く痛くない訳じゃないけど
今のところ大丈夫そうなんで
来週から6kmにしようかな
2026年7月22日水曜日
ファミリープール
1979年7月にオープンした
広島市のファミリープールが老朽化のため2026年 今シーズン限りで終了との事
何回行ったか分からんぐらい
よく遊んだプール
泳げんけどね(笑)
思い出いっぱいだ😄
寂しいが仕方ないね～
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